سیگار مضرتر از آن چیزی‌ست که فکر می‌کنید

سیگار

طبق تحقیقی که نزدیک به ده سال طول کشیده و ۱ میلیون انسان را مورد تحقیق قرار داده‌است، کشیدن سیگار مرگ‌آورتر از چیزی است که گمان می‌کنیم. بیشتر از ۶۰۰۰۰ مرگ در سال!
کشیدن سیگار اختصاصاً و مستقیم با افزایش احتمال به وجود آمدن انواع عفونت‌ها، بیماری‌های کلیوی، بیماری‌های روده‌ای(که از گردش خون ناکافی به وجود می‌آیند) و بیماری و مشکلات قلبی و ریوی ارتباط دارد. همچنین به وجود آمدن تغییرات ناخوشایند ظاهری مانند تغییر رنگ پوست و دندان ها نیز ناشی از مصرف دخانیات است.
بررسی از دنیا رفتگان بر اثر این بیماری‌ها از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۱ نشان می‌دهد که در مقایسه با کسانی که تابحال سیگار نکشیده‌اند، سیگاری‌ها دو برابر در معرض مرگ بر اثر مشکلات ریوی و قلبی و کلیوی و همچنین عفونت‌ها و فشار خون بالا هستند که در گذشته هرگز به دخانیات ربط داده نمی‌شدند. همچنین احتمال آن‌که سیگاری‌ها به بیماری‌های روده‌ای که بسیار به ندرت به وجود می‌آیند مبتلا شوند، شش برابر کسانی است که سیگار نمی‌کشند!

بیل نوِلی (Bill Novelli) می‌گوید:

می‌توان گفت تنباکو تنها محصولی است که اگرمستقیماً مصرف شود کشنده است. البته ۸۰ درصد از کسانی که به تنباکو معتاد می‌شوند در سنین پایین به آن روی می‌آورند و این دلیل سختگیری بیشتر والدین برای مراقبت از فرزندانشان است. کشیدن سیگار میتواند اثرات مهلکی بر بدن انسان بگذارد. زیرا اثرات مخرب آن تا سالها آشکار نمیشوند و اکثر مردم از سنین پایین به مصرف دخانیات روی می آورند. به همین دلیل است که لازم می‌دانیم مالیات بیشتری برای تنباکو در نظر گرفته شود و نیاز به فرهنگ‌سازی هرچه بیشتر برای آگاهی مردم از مضرات تنباکو احساس میشود و جداً لازم است در راستای ممانعت تولید تنباکو اقدامات جدی صورت گیرد.

سیگار
ترک کنید
تحقیقات انجام شده این حقیقت را آشکارتر می‌سازد که ترک کردن بهترین و ارزشمندترین راه حل است. هرچه مدت سیگاری بودن یک فرد بیشتر باشد، اثرات مخرب آن بدتر است و هرچه زودتر سیگار کشیدن را ترک کند، بدن سریع‌تر می‌تواند آسیب‌ها را جبران و خود را تا حدی بازسازی کند. اگرچه همچنان متقاعد کردن مردم برای ترک عادتی که با آن‌ها عجین شده و ترک آن برایشان غیر ممکن به نظر می‌رسد هنوز راه زیادی باقیست.
چون احتمال آن که قشر فقیر و بی‌سواد یک جامعه به سمت مصرف دخانیات بروند بیشتر از سایر قشرها است، متخصصان سلامت همچنان دنبال راه‌های موثرتری برای جلوگیری از سیگاری شدن مردمی که زیر نظر بیمه‌ها (مدیکید) قرار دارند هستند. اما توصیه‌ی ما هم به شما ترک هرچه زودتر سیگار است. اگر شما به فکر سلامتی خود نباشید، چه کسی خواهد بود ؟

منبع

minifeed-ad

نظر شما چیست؟

  • امیرحسین ۱۷ مهر ۱۳۹۴ , ۲:۰۱ ب٫ظ

    حال میده که آخه چجوری ترکش کنیم :))

  • سهراب ۵ آبان ۱۳۹۴ , ۱۰:۵۲ ب٫ظ

    یه دکتر میگفت سیگار نه تنها ضرر نداره. خاصیت هم داره! یکی از خاصیت هاش اینه که از ابتلا به بیماری پارکینسون (یچیز تو این مایه ها) جلو گیری میکنه. ولی حیف قبل از اینکه به سن مبتلا شدن به پارکینسون برسی میکشتت..!!!! :))

    • پریوش افشاری نسب ۶ آبان ۱۳۹۴ , ۸:۴۳ ب٫ظ

      :))) اینم نکته ی جالبی بود :)) ولی اینهمه ضرر برای جلوگیری از پارکینسون به صرفه نیست به نظرم :))

    • Mildred ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ , ۸:۳۳ ب٫ظ

      Learning a ton from these neat arstelci.

    • Lorena ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ , ۸:۱۵ ق٫ظ

      Just desire to say your article is as amazing. The clearness in your post is just excellent and i could assume yo;81&2#7ure an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work.

    • Jaylen ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ , ۳:۴۰ ق٫ظ

      We started the tradition of visiting a local nursery each Va1&tninee#82l7;s Day, rather than going with the standard gift of roses. While roses are beautiful, taking home a vibrant hibiscus or palm for our yard is special and will last much longer than roses.