مینی فید

نکاتی جهت کاهش رنج هنگام جدایی

جدایی

همه‌ی ما می‌دانیم به هم زدن رابطه و پروسه‌ی جدایی تا چه حد مشکل است. با این حال، به جز موارد معدودی که اولین رابطه‌شان به خوبی و خوشی به سرانجام می‌رسد، می‌توان جدایی را یک بخش اجتناب‌ناپذیر از زندگی اکثر آدم‌ها دانست. با اینکه جدایی در هر حال دردناک است، اما همواره می‌توان با رعایت نکاتی این رنج را به حداقل کاهش داد. برای دوری از حک کردن یک تجربه‌ی منفی در ذهن کسی که زمانی بخشی از زندگی شما بوده است، در این مطلب با ما همراه شوید.

در مسیر بهترین شدن ( قسمت دوم )

بهترین شدن

در مطلب قبلی  چند نکته برای بهترین شدن گفتیم و امروز به چند نکته ی دیگر می‌پردازیم.
کشف کنیم
بیایید ساده فکر کنیم، لازم نیست برای کشف کردن به مسافرتی دراز و مکانی در دور دست‌ها برویم، تغییر نگرش به جهان هستی نوعی کشف جدید است. بیاییم زین پس برای رفتن به محل کار، به گل‌های مسیر دقت کنیم، رنگ‌ها را احساس کنیم، یا دیدمان را نسبت به مشکلات عوض کنیم تا راه جدیدی برای کشف ِدرستی آن بیابیم. با تغییر نگرش می‌توانیم لذت واقعی را کشف کرده و تبدیل به بهترین شویم. باید ببینیم درونمان لذت واقعی را در چه چیزی می‌بیند و از منظقه امن خطر نکردنمان خارج شویم.

۹ راز که زن از مرد زندگیش پنهان می‌کند

زن

زن‌ها در مقایسه با مردها به نظر موجودات بسیار پر‌حرفی می‌آیند. اما جالب است بدانید که تنها مردان نیستند که چیزی برای پنهان کردن دارند. بلکه یک زن نیز رازهایی برای خود دارد. اگر چه فهمیدن یک زن سخت نیست. اما مردان برای فهمیدن این رازها با دشواری‌های زیادی مواجه می‌شوند. در این پست به ۹ راز از این رازها اشاره می‌کنیم با این امیدواری که مردان بتوانند با کمک این ۹ راز به انتظارات پنهانی که همسرشان از آنها دارند پی ببرند.

تصاویری که شما را مشتاق دیدن تایلند می‌کند

تایلند

تایلند کشوری است که از هر زیبایی‌ای کمی در خود دارد: سواحل زیبا، شهرهای شلوغ، معابد باشکوه و پارک‌های طبیعی و آرام. برای آن دسته از توریست‌هایی که می‌خواهند طبیعت‌گردی و آشنایی با تاریخ و مذهبی متفاوت را در یک سفر تجربه کنند، تایلند یک گزینه عالیست. از جزایر خیره‌کننده در جنوب گرفته تا مقر فیل‌ها در شمال، اینجا تصاویری از تایلند را خواهید دید که شاید باعث شود در آینده برنامه‌ی یک سفر به آنجا را برای خود بچینید.

به کارگیری قوانینی ساده برای ارتقای قدرت ذهنی

ارتقای قدرت ذهنی

گاه نیاز است در زندگی هر کس برای خود یک سری اصول و قوانین داشته باشد که با پایبند بودن به آن‌ها زندگی‌اش را لذت‌بخش‌تر یا ساده‌تر نماید و به ارتقای قدرت ذهنی منجر شود.

درباره اینکه چه جور چاشنی‌هایی برای عطر و طعم بهتر لازم است به زندگی اضافه کرد بیندیشیم، آن‌ها را تبدیل به قانون کنیم، و بعد خیلی ساده آن‌ها را دنبال کنیم تا به مغزمان اجازه دهیم برای چیزهایی مهم‌تر از امور روزمره هر لحظه نیاز به تصمیم‌گیری داشته باشد. مثلا آیا باید همیشه فکر کنیم الان پیام‌هایم را چک کنم یا بعدا؟ صبح و شب مسواک بزنم یا ظهر و شب؟ امروز چه بپوشم و چه بخورم؟ برای این‌گونه مسائل می‌شود یک بار برای همیشه تصمیم گرفت.

در اینجا قصد داریم با ارائه مثال‌ها و قوانینی ساده کمک کنیم شما نیز یاد بگیرید چگونه با ساختن این دستورالعمل‌های شخصی و منحصر به خودتان، فضای بیشتری را در اختیار مغزتان قرار دهید، قدرت ذهنتان را افزایش دهید و هر روز درگیر تصمیم‌گیری‌های جزئی نشوید.

SAPE ERROR: Нарушена целостность данных при записи в файл: /home/minifeed/public_html/wp-content/themes/minifeed-v0.1.2/images/cache/3f9e7ffccc6995af0bc4886a484f1db1/links.db