نوشته‌های سارا کامجو

۶ نکته‌ی مهم درباره‌ی رابطه عاطفی که باید بدانید

رابطه

داشتن یک رابطه‌ی شاد و موفق چیزی است که تمام زوج‌ها به دنبال رسیدن به آن هستند. در ابتدا و ورود به رابطه‌، همه پر از شور و هیجان عاطفی هستند و حس می‌کنند که این هیجان زیاد و خروشان تا ابد همراه آن‌ها خواهد بود و هیچ چیز نمی‌تواند مانع رابطه‌شان شود.
اما این آتش هیجان‌ انگیز عشق در رابطه نیز مانند هر آتش دیگر بعد از مدتی فروکش می‌کند و رو به خاموشی می‌گذارد. اما همانطور که با تغذیه، دادن هیزم و دور کردن خاکسترها از آتش می‌توانید به آتش جانی دوباره دمیده و آن را شاداب نگه دارید، رابطه را نیز می‌توانید با حذف مسائل زائد، تقویت و رشد آن و رسیدگی به امور مربوطه زنده و شاداب نگه دارید. هر چند به اندازه‌ی تمام انسان‌ها و روابط نکات متفاوت برای حفظ طراوت رابطه وجود دارد، اینجا چند مورد از آن‌ها که عمومیت دارند را با شما در میان می‌گذاریم:

اعتماد به نفس خود را کوک کنید

اعتماد به نفس

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که ما را از پیشرفت و جلو راندن رویاهایمان بازمی‌دارد، ترس از شکست است و برای غلبه بر آن، مهم‌ترین اسلحه‌ی ما اعتماد به نفس ماست. بنابراین، می‌توان گفت کلیدی‌ترین سوال در اینجا این است که چگونه از پس این ترس برآییم؟ و چنان که پیش از این اشاره شد، بهترین راه، ارتقای سطح اعتماد به نفس و عزت‌نفس ما می‌باشد.

حال وقت این رسیده است که کنترل را به دست گیرید و اعتماد به نفس و عزت‌نفس خود را به کمک این راه‌ها افزایش دهید:

چگونه درخواست دیگران را رد کنیم و کماکان با آن‌ها دوست بمانیم؟

دوست

«دوستان واقعی همیشه وقتی به کمک نیاز دارید کنارتان هستند.»

شاید همینطور باشد. اما زمان‌هایی نیز وجود دارد که باید درخواست کمک از دوستانتان را رد کنید. ممکن است در آن بازه‌ی زمانی سرتان بیش از حد شلوغ باشد، یا انجام آن کار بیش از اندازه برای شما هزینه‌ی نه صرفا مالی داشته باشد.

مدتی پیش یکی از دوستان من از من درخواست کرد تا برای فریب دادن شرکت بیمه به او کمک کنم. او به شدت محتاج پول بود و گرفتن پول از بیمه یکی از معدود راه‌هایی بود که می‌توانست با آن خود را از میان مشکلات بیرون بکشد. به علاوه به من قول داده بود که سهم خوبی نیز به من بدهد. اما من هیچ وقت خودم را درگیر این جریانات نمی‌کنم، حالا چگونه می‌توانم او را از انجام این کار بدون لطمه خوردن به دوستی‌مان منصرف کنم؟ یا چگونه می‌توانم درخواست او را رد کنم و کماکان با او دوست بمانم؟

امید داشتن در مقابل اعتماد به نفس

امید

در دنیای بزرگ و اعجاب انگیز ما مردم متفاوتی وجود دارند که هر کدام نظرات و عقاید بخصوصی دارند و این اعتقادات را در تمام جنبه‌های زندگی به کار می‌گیرند. هنگامی که بحث موفقیت و خوشبختی در زندگی می‌شود، مردم نظرات متفاوتی برای رسیدن به آن دارند. اما بر خلاف گروهی که همیشه امیدوارند و می‌گویند هیچ زندگی‌ای بدون امید داشتن به موفقیت و خوشبختی نمی‌رسد، گروهی دیگر اعتقاد دارند که مهم‌ترین رکن برای دستیابی به موفقیت داشتن «اعتماد به نفس» است. اجازه بدهید با یکدیگر به بررسی اینکه چرا اعتماد به نفس داشتن می‌تواند بهتر از امید داشتن باشد بپردازیم.

آیا درد و رنج ما با قدرت و مهربانی خداوند در تضاد است؟

خداوند

– خداوند قادر متعال مهربان یعنی خدا تمام قدرت‌ها و تمام معنی‌هاست.
– متوجهم اما در این میان تضادهایی هست.
– بله؛ تضادهایی مانند درد، گرسنگی، جنگ و مریضی.
– درست است. اتفاق‌های وحشتناکی می‌افتد. تراژدی‌های بشری ثابت می‌کند که خداوند نمی‌تواند قدرت تمام و معنی تمام باشد. اگر ما را دوست دارد و قدرت تغییر موقعیت ما را دارد، باید جلوی درد ما را بگیرد، مگر نه؟ منظورم این است که اگر دوستمان دارد و می‌تواند محافظتمان کند، پس باید این کار را بکند. به نظر می‌رسد یا قادر و بی‌توجه است، یا مهربان و بی‌قدرت.
– ستوان تو بچه داری؟
– خیر.
– اگر یک پسر بچه‌ی هشت ساله داشتی دوستش داشتی؟